Avec cette vidéo vous allez pouvoir travailler et sculpter vos abdos avec l'aide d'un coach sportif. Pour se faire, suivez les différentes étapes de ce programme minceur en vidéo : découvrez un exercice de gainage avec Coach Club.

Retrouvez plus d'infos sur notre article « Un exercice de gainage pour des abdos en béton » : http://www.cosmopolitan.fr/,un-exercice-de-gainage-pour-des-abdos-en-beton,1874623.asp

Retrouvez plus d'exercices minceur sur : http://coachclub.cosmopolitan.fr/fr