דימוי עצמי מוגדר כדרך שבה אנו תופסים ומגדירים את עצמנו.
הדימוי העצמי שלנו מתפתח, למעשה, לאורך תקופת הילדות וההתבגרות, אך הוא דינאמי ונתון לשינוי עקב תהליכים חיצוניים ופנימיים שעוברים עלינו.

לקריאת המאמר המלא:
http://cbtisrael.co.il/2013/08/04/%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%A7%D7%A9%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C-cbt-%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%99-%D7%94%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95/