Ken : ma ai ouverture shomen uchi henka aiki

APM Association pour la Pratique Martiale 2015-03-02

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Aide-mémoire, pas un cours à distance

Ken : sabre
Ma ai: distance nécessitant un premier pas
Shomen uchi : frappe circulaire verticale
Henka : variation
aiki : harmonie des énergies

Tori : Llorenç
Uke : Frédéric
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