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Ilosport - Musculation : Trois exercices difficiles pour travailler les abdominaux
L'Équipe Coaching
2017-11-02
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Pour l'esthétique ou pour le gainage, le travail des abdominaux est très répandu en musculation. Mais savez-vous comment les travailler correctement ? Voici trois exercices de niveau difficile pour muscler vos abdos.
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