Claves para entrenar rodajes largos y mejorar como corredores

Revista Sport Life 2018-08-30

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Rodrigo Gavela, exrecordman de maratón y olímpico en Barcelona 92 nos da las claves para que los rodajes largos nos sirvan y nos hagan mejorar como corredores, ¡no se trata de hacer más kilómetros sin ton ni son!

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