Retrorunning, el arte de correr hacia atrás

Revista Sport Life 2018-11-12

Views 221

La preparación física y las ventajas de entrenar retrorunning, ¡correr hacia atra´s!
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Proyección hacia atrás
play
00:19

Proyección hacia atrás
Empezar a correr 2
play
00:59

Empezar a correr 2
Los ejercicios para fortalecer abdominales y correr más y mejor
play
03:06

Los ejercicios para fortalecer abdominales y correr más y mejor
Progresiones funcionales Fitness: Zancada atrás en mulitpower
play
00:13

Progresiones funcionales Fitness: Zancada atrás en mulitpower
Progresión funcional fitness: Zancada atrás
play
00:13

Progresión funcional fitness: Zancada atrás
¿Para qué sirve una cinta de correr Alter G?
play
00:46

¿Para qué sirve una cinta de correr Alter G?
Tonifica tu Core para correr más rápido
play
01:01

Tonifica tu Core para correr más rápido
Ejercicios con rodillo de descarga para recuperar tras correr
play
02:32

Ejercicios con rodillo de descarga para recuperar tras correr
Empezar a correr 3
play
01:05

Empezar a correr 3
Core fuerte para correr una media maratón
play
05:18

Core fuerte para correr una media maratón
Empezar a correr 1
play
00:52

Empezar a correr 1
Beneficios de correr con el tapiz rodante antrigravedad Alter G
play
01:02

Beneficios de correr con el tapiz rodante antrigravedad Alter G