Dar el pecho ayuda a perder peso tras el parto sin moverse de casa

serpadres 2019-01-14

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Las madres que dan de mamar a sus bebés queman de media 500 Kilocalorías por día. Sin embargo, este gasto calórico no les exime de tener que llevar una dieta saludable y hacer deporte para recuperar la figura.

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Preparación al parto: aliviar dolores de espalda y tonificar el pecho