최고의 건강 비결 걷기! '하루에 만 보 걷기' 정말로 효과가 있을까?

채널A Life 2019-10-29

Views 2



몸을 바로 세우고 질병을 예방하는 걷기
전 세계 사람들이 걷기에 열광하는 이유는?

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
뒤로 걷기 고수! 그녀의 관절 건강 비법은 바로 뒤로 걷기 운동!
play
04:25

뒤로 걷기 고수! 그녀의 관절 건강 비법은 바로 뒤로 걷기 운동!
체중 부하 줄이는 ★수중 걷기★ 건강에 어떤 효과가 있을까?
play
02:20

체중 부하 줄이는 ★수중 걷기★ 건강에 어떤 효과가 있을까?
↖관절 건강 지킴이 콘드로이친↗ 그/런/데 콘드로이친이 관절 건강뿐만 아니라 노화 방지에도 효과가 있다?!
play
03:05

↖관절 건강 지킴이 콘드로이친↗ 그/런/데 콘드로이친이 관절 건강뿐만 아니라 노화 방지에도 효과가 있다?!
당신도 혹시 어씽족인가요? 맨발 걷기 열풍 속 건강 효과
play
03:57

당신도 혹시 어씽족인가요? 맨발 걷기 열풍 속 건강 효과
빠르게 걷기와 천천히 걷기를 반복? 혈관 건강 지키는 걷기 운동법
play
03:03

빠르게 걷기와 천천히 걷기를 반복? 혈관 건강 지키는 걷기 운동법
아주 사소한 건강 습관! ‘빠르게’ ‘많이’ 걷기!
play
03:08

아주 사소한 건강 습관! ‘빠르게’ ‘많이’ 걷기!
♨뒤로 걷기♨ 절대 하지 마세요! 무릎 건강 망치는 습관들
play
03:58

♨뒤로 걷기♨ 절대 하지 마세요! 무릎 건강 망치는 습관들
남능미가 하루에 양치질 5번하는 이유?! 꿀케미 부부의 건강 여행♥
play
04:12

남능미가 하루에 양치질 5번하는 이유?! 꿀케미 부부의 건강 여행♥
자연인 굿맨, 걷는 법이 남다르다?! 건강 비결은 까치발 걷기!
play
01:34

자연인 굿맨, 걷는 법이 남다르다?! 건강 비결은 까치발 걷기!
전원 생활 9년 차! 건강 되찾은 남능미의 귀농 *힐링 라이프*!
play
03:37

전원 생활 9년 차! 건강 되찾은 남능미의 귀농 *힐링 라이프*!
탁구 전설 현정화! 아들과 탁구 대결이 동안 노하우? 건강 지키는 현정화의 힐링 라이프 공개
play
08:59

탁구 전설 현정화! 아들과 탁구 대결이 동안 노하우? 건강 지키는 현정화의 힐링 라이프 공개
뇌출혈 극복! 가수 박규리의 혈관 건강 비결 ②
play
04:17

뇌출혈 극복! 가수 박규리의 혈관 건강 비결 ②