So kommt man gut durch die dunkle Jahreszeit

AFP Deutsch 2019-11-28

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Die dunkle Jahreszeit drückt vielen Menschen aufs Gemüt. Wobei handelt es sich bei den sogenannten Herbst- und Winterblues und was kann man dagegen tun? Sport im Freien treiben, kuscheln und eine Serotonin-erweckende Ernährung haben.
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