# Masturbation।। हस्तमैथुन की लत से छुटकारा कैसे पाएं?? How to get rid of masturbation??

दोस्तों
जब हम किसी तरह से हस्तमैथुन करने का शुरुआत कर देते हैं तो चुकी आपको इस बात का एहसास है कि इसको करने में बड़ा ही मजा आता है भले ही यह मजा अति क्षणिक हो उसको पाने के चक्कर में हम इसको लगातार करते जाते हैं और हमें इसकी लत लग जाती है।
लेकिन जैसे ही हमें अब पता चलता है कि एक सीमा से ज्यादा हस्तमैथुन हमारे सेहत के लिए ठीक नहीं है तो हम इसे छोड़ने का प्रयास करते हैं।
इस वीडियो में मैंने ओसो द्वारा रचित किताब संभोग से समाधि की ओर में उन्होंने जो समाधान सुझाया है मैंने उसको शेयर किया है।


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