Apakah kelopak mata Anda mulai terkulai saat sedang bekerja atau apakah Anda merasa lesu setiap saat? Hal ini terjadi saat tubuh Anda kelelahan.

Jadi, Anda perlu membuat beberapa perubahan gaya hidup, mengurangi kafein dan alkohol, makan lebih banyak makanan dan olahraga yang sehat. Tapi selain dari ini, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat Anda lelah.

Baca berita selengkapnya di http://goo.gl/dMMCx9