Sakit kepala bisa disebabkan beberapa faktor. Salah satunya adalah akibat makanan dan minuman yang dikonsumsi. Berikut adalah makanan dan minuman yang bisa memicu sakit kepala:



Minuman beralkohol 

Anggur merah mengandung sulfit yang masuk ke dalam daftar makanan pemicu migrain. Minuman alkhohol bisa menyebabkan dehidrasi dan peningkatan aliran darah ke otak yang akhirnya memicu migrain.



Keju

Keju tua bisa menyebabkan sakit kepala karena kandungan tiramin yang terbentuk saat protein dalam keju terurai seiring waktu.



Kecap asin dan MSG

MSG bisa sebabkan kram, diare, dan sakit kepala. Kecap yang sangat asin bisa sebabkan dehidrasi dan memicu sakit kepala.



Daging olahan

Kandungan nitrit sebagai pengawet dalam produk olahan daging bisa melebarkan pembuluh darah dan memicu sakit kepala.



Sumber foto:

Freepik

Pixabay



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].


Hindari Konsumsi Berlebihan! Makanan dan Minuman Ini Bisa Picu Sakit Kepala