Evden çalışanlara uyarı: "30 dakikada bir hareket edin" Pandemiyle birlikte evden çalışma modeli yaygınlaştı.
Evden çalışanlara uyarı: "30 dakikada bir hareket edin"
İSTANBUL - Pandemiyle birlikte evden çalışma modeli yaygınlaştı. Uzmanlar oluşabilecek duruş bozukluklarına karşı uyardı.
Covid-19 pandemisinin ortaya çıkmasından itibaren sokağa çıkma kısıtlamalarının etkisiyle dünya genelinde evden çalışma modeli uygulanmaya başlandı.
Ofisteki düzene göre ev ortamında uygun çalışma ortamını kuramayan çalışanlarda duruş bozukluğu oluşabileceğine dikkat çeken İş Sağlığı Uzmanı Şebnem Akman Balta, "Evde çalışma sisteminin artmasıyla insan vücudu duruş bozukluklarıyla tanıştı. 30 dakika üzeri eğilerek ve konforsuz bir şekilde durmamız vücudumuzda ciddi oranda ağrılara sebep olacaktır. Evde de olsak mutlaka spor yapmamız ve vücudumuzu hareketlendirmemiz gerekir" şeklinde konuştu. Haber

https://www.haberler.com/evden-calisanlara-uyari-30-dakikada-bir-hareket-14569323-haberi/