Pista for Diabetes: Diabetes can be effectively managed with a healthy diet. Controlling blood sugar is very important to reduce the complications associated with diabetes. Blood sugar level can be controlled by including some such foods in your diet. There are many such nutrients in dry fruits and nuts.

स्वस्थ आहार से मधुमेह यानी डायबिटीज को प्रभावी ढंग से मैनेज किया जा सकता है। डायबिटीज (Diabetes) से जुड़ी जटिलताओं को कम करने के लिए रक्त शर्करा (Blood Sugar) को नियंत्रित करना बेहद जरूरी है। अपने आहार में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने से रक्त शर्करा के स्तर (blood sugar level) को नियंत्रित किया जा सकता है। ड्राई फ्रूट्स और नट्स में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं,

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