https://fitaktiv.pl/substancje-na-pamiec-i-koncentracje/ Przez dziesięciolecia naukowcy postrzegali żywność jako sposób na dostarczenie organizmowi paliwa, ale najnowsze badania sugerują, że składniki niektórych pokarmów mogą chronić przed deficytami mózgu związanymi z wiekiem. W rzeczywistości, dodawanie pewnych substancji do swojego menu może pomóc wyostrzyć umysł, zbudować nowe komórki mózgowe i , pomóc zapamiętywać.