दूध और जायफल को एक साथ लेने से सेहत को कई फायदे हो सकते हैं। इससे अलग जानें व्यक्ति कैसे करे जायफल और दूध को अपनी दिनचर्या में शामिल

Taking milk and nutmeg together can have many health benefits. Apart from this, know how a person should include nutmeg and milk in his daily routine.

#milk #jaiphal
~HT.97~ED.115~ED.117~