SEARCH
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
Trendencias
2024-10-10
Views
8.9K
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vclip.net//embed/x9737iu" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:03
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
01:03
Si quieres que caminar sea efectivo a partir de los 50 prueba a practicar la 'caminata excéntrica': esto es lo que debes hacer
00:54
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
01:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
00:54
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
01:03
Salir a caminar está muy bien a partir de los 50, pero los expertos dicen que también deberías practicar este ejercicio
00:54
Ocho hábitos de vida que previenen la demencia y el Alzhéimer según los expertos y que debes empezar a practicar desde ya
00:49
Tres ejercicios para perder peso a partir de los 50 que no son ni caminar ni correr
00:47
Caminar está muy bien pero si lo combinas con estos ejercicios será mucho más saludable, según el cardiólogo de los Rolling Stones
01:01
Caminar está muy bien pero este ejercicio tan divertido es perfecto para mejorar los síntomas de la menopausia y también la memoria
00:59
Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
01:00
Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura