Mindfulness, la técnica para lograr concentración y liberación de estrés, tendrá su propia expo

UDGTV44 2024-12-11

Views 8

#Mindfulness #Concentración
El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, es un método para liberar y manejar el estrés.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Estres: Dieta, ejercicio y mindfulness
play
07:31

Estres: Dieta, ejercicio y mindfulness
García Campayo, experto en ‘mindfulness’: “No reírse es un claro síntoma de estrés, de pelea con la vida”
play
01:06

García Campayo, experto en ‘mindfulness’: “No reírse es un claro síntoma de estrés, de pelea con la vida”
Paz Interior en Tiempos de Ansiedad- Meditación Guiada de Mindfulness para Nervios, Estrés o Pánico
play
17:02

Paz Interior en Tiempos de Ansiedad- Meditación Guiada de Mindfulness para Nervios, Estrés o Pánico
Cómo lograr que las mujeres vivan sin tanto estrés
play
01:13

Cómo lograr que las mujeres vivan sin tanto estrés
La mejor música de flauta relajante: estudio y concentración, alivio del estrés
play
15:07

La mejor música de flauta relajante: estudio y concentración, alivio del estrés
Desarrollan unos auriculares que registran la actividad cerebral, mejoran el estrés y la concentración
play
00:57

Desarrollan unos auriculares que registran la actividad cerebral, mejoran el estrés y la concentración
Habilidades caninas UCM. Educación canina, reducción de estrés, concentración, vínculo perro
play
03:51

Habilidades caninas UCM. Educación canina, reducción de estrés, concentración, vínculo perro
tal y como explicaba Robert Waldinger, uno de los investigadores. En sus propias palabras, las hormonas del estrés constantes son capaces de desgastar nuestra felicidad
play
00:48

tal y como explicaba Robert Waldinger, uno de los investigadores. En sus propias palabras, las hormonas del estrés constantes son capaces de desgastar nuestra felicidad
Avión en vuelo Sonido y ruido para dormir, relajación, meditación, calmante, liberación de estrés, ruido blanco
play
01:00:00

Avión en vuelo Sonido y ruido para dormir, relajación, meditación, calmante, liberación de estrés, ruido blanco
8 Formas Extrañas de Escabullir Juguetes Anti-Estrés a Clase / Útiles Escolares Anti-Estrés
play
10:20

8 Formas Extrañas de Escabullir Juguetes Anti-Estrés a Clase / Útiles Escolares Anti-Estrés
6 RAROS JUGUETES ANTIESTRÉS JUGUETES ANTI-ESTRÉS DE SIRENA vs JUGUETES ANTI-ESTRÉS DE HADA
play
10:28

6 RAROS JUGUETES ANTIESTRÉS JUGUETES ANTI-ESTRÉS DE SIRENA vs JUGUETES ANTI-ESTRÉS DE HADA
BOLAS ANTI ESTRÉS GIGANTES / 6 GIGANTES MANUALIDADES QUITA ESTRÉS
play
11:33

BOLAS ANTI ESTRÉS GIGANTES / 6 GIGANTES MANUALIDADES QUITA ESTRÉS